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修行一定要修禪定，心定不下來，哪裡會有悟境？若說有，也只是口頭上說說的（口頭禪），唯有能夠調伏散亂的心，制心一處，才能證得真正的覺悟。

我們要制服散亂的心，制服放逸的粗心，制服一切累世習性，全在於「調伏」，而「調伏」就是「禪定」。

（恭錄自《清涼的書箋》第172頁）



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